上班族常常迟到或是心理强迫症

一个朋友说，同事们都叫他“迟到大王”。我发现，他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整，反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床，只不过增加了检查的次数罢了。长此以往，克服了焦虑情绪，迟到便会减少了。

10大职场心理比高薪更重要

在考虑职业生涯的时候，你需要有大局观。如果你太过短视或者狭隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有机会成长到更高阶层的工作机会。那还有意义么？

5大招让你在上班过程中一直保持好心情

有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。总而言之，调节好自己，对于职场生活是非常重要的，小小得改变自己，就能给自己带来新的愉悦感，工作也不会觉得枯燥难熬了。

白领如何消除心理疲劳症

在我国，白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕，但白领所付出的劳动量也是巨大的。复杂的人际关系也是诱发白领心理疲劳的因素，为此白领应积极调整与人、与单位的关系，让自己、同事、单位处于一种良好的状态中，以保持平衡的心态。

终结“拖延症” 5个方法提高工作效率

拖延症是一种心理逃避，想要终结这种拖延行为，关键在于自己心态的调试，找出拖延的问题所在，按计划完成事情，提高工作效率。在心理学家看来，一定程度内的拖延行为都属正常，但长期的拖延则很可能是心理或生理失调的一个表现。

用心理学的方法战胜拖延症

许多拖延者发现虽然开始的时候他们想要事情有所进展，但是最终却不可避免地慢了下来。3. 拖延的人往往没有意识到自己是完美主义者，为了证明自己足够优秀，他们力求做到不可能做到的事情。

五招应对拖延症：重新规划工作 克服逃避心理

应对职场拖延症的4个好方法

作为一名员工，在任何时候都不应该自作聪明的设计工作进程，期望工作期限可以按照你的计划或期待而后延。如果你希望克服职场拖延症，提高自己办事的效率，那么不如从上述几点做起吧。

四种可操作的时间管理办法 逃脱拖延温床

艾维利认为，一般情况下，如果一个人每天都能全力以赴地完成6件最重要的大事，那么他一定是一位高效率人士。也有的人经常抱怨，在做一些重要工作时，因为时刻被别的事情被打断，而难以高质量的完成。

信息强迫症 上班族的潜在危机

“我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息，否则就会非常不适。从个人内因来说，收集更多信息可以使他们在人际交往或者工作中获得更多的优越感和主动权，这也是许多上班族成为信息强迫症“患者”的原因。

职场拖延症是病 六大原因导致拖延行为

美国加利福尼亚大学资深心理咨询师简-博克认说：“全世界拖延者的数量越来越多，互联网是罪魁祸首。不仅影响工作效率，更容易影响个人职业发展，专家建议确立目标、执行计划以克服拖延症，助力个人职业发展。

十大最幸福工作背后的秘密

现在，我已经从大学毕业，并且开始找工作，我环顾四周，看到许多不满意自己的工作。芝加哥大学哲学博士Crawford，曾经就是一个摩托车修理工，他从体力劳动，互相交换服务的过程中，得到了个人满足感。

坐立不安？小心是职场焦虑症

坐立不安是焦虑表现的一种。心理专家表示，坐立不安、易发脾气、头疼颈椎疼，这些都可能是焦虑症的初级症状，职场人士应注意这些“信号”，及时为心理“减压”。一些症状的表现可提示心理出现问题，例如，坐立不安、易发脾气、担心、心慌、睡眠不足、茶饭不思、暴饮暴食等，都是焦虑症的征兆。

进公司两个月就卷入矛盾 咋办

气氛持续紧张，董事长发话：财务总监阁下，您的工作繁忙，管的事情多，覆盖的范围广，财务部门必须有人替你分忧。董事长主动找到小桃，长谈两小时，表达一个意思：小桃主动退出，主动向财务总监示弱，声明我小桃目前无法跟业务老手直接过招，我认输，退出。

职场人4个转压力为动力的心理策略

繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，甚至开始“混日子”。不如意时，人们习惯于把办公室看成“地狱”，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让自己更加疲惫。