7点看你是不是长寿相 眉毛被称保寿宫
这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。
22种睡眠方式加速女人衰老
女性在日常生活种要注意如何保健，尤其是在睡觉方式上，一个正常的、健康的睡眠方式，会给女性带来很大的好处，胜过于各种各样的保养品。③、带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。
减肥养生警惕：女人过瘦的几大坏处
消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。
养生：女性保健18个“不能做”
脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢，经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。过度的脑力和体力劳动后，随之而来的是抗疲劳和防病能力的减弱，进而可能引发多种疾病。
养生警惕:男人9个恶习让肾很"悲催"
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
警惕喝茶过程的七个“不”
中国的茶文化源远流长，博大精深，茶作为中国传统的饮品，是物质文化与精神文化的双重载体。妊娠期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。
养生警惕：吃错蜂蜜补药变成致命毒药
蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面――“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。
女性养生：8种健康食物让你越吃越瘦
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，成熟的浆果中含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
男性养生：喝绿茶吃牛肉让男人聪明强壮
橄榄油能作为烹饪用油和沙拉调味，每天在食谱里再多加上一两勺橄榄油，你摄入的蛋白质就非常可观了。橄榄油能作为烹饪用油和沙拉调味，每天在食谱里再多加上一两勺橄榄油，你摄入的蛋白质就非常可观了。
男性养生：男人一生离不开的9种食物
健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素)的分泌，从而对抗压力。
治疗高血压的五类降压药
高血压患者总是想各种办法把血压降下去，但不管怎么样都还是离不开药物的治疗。受体阻滞剂 男性高血压同时合并前列腺肥大的患者可以考虑使用该种药物。5、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素受体拮抗剂(ARB)，该类降压药主要用于合并糖尿病的高血压患者或有蛋白尿的人群。
高血压患者照样能长寿
有些中老年人在被确诊患了高血压病以后，精神十分紧张，生怕自己哪一天闹个脑溢血。高血压病人在大喜、大悲、盛怒、惊恐时，常使全身血管过度收缩，血压突然升高及脑血管活动失调，导致脑溢血的发生。
高血压用药千万别进这3个误区 当心中风
胰岛素增敏剂：存在胰岛素抵抗者，降压治疗的同时应服用胰岛素增敏剂，以改善血管弹性，但需要3～6个月才能显效。高血压病患者在降压治疗的同时，还必须关注其他代谢方面的改变，如果出现其他代谢问题，治疗应与降压同步进行。
高血压老人晨起有五宜
水宜温：冷水洗脸对老年人的面部皮肤有较强的刺激，除了长年坚持洗冷水澡和体质较健康者外，老年人以不洗冷水为好。茶宜淡：有些老年人喜欢早起一杯浓茶，慢慢品呷，这种习惯对健康其实并没有益处。但在冬季，应在起床后稍过一会，让身体适应室外的气温后再开窗，以免被风吹后着凉，影响健康。
高血压病人不能吃的食物有哪些
高血压患者在日常生活中一定要注意，不能吃的食物一定不要吃，有些食物影响高血压的治疗，所以不能吃，下面小编就介绍下高血压患者不能吃的食物有哪些吧。以上就是高血压患者不能吃的食物的相关内容，高血压患者不能吃的食物就是以上的几种，患者一定要记住，不能喝酒，要少喝咖啡、可乐。
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