饮食也有误区 吃能致癌却不治癌
喜爱吃腌制、熏制的食物，隔夜菜，烧烤，以及有霉变的食物等，这些食物中致癌物亚硝酸盐含量比较高。饮食不规律、吃饭速度过快、喜欢热烫的食物、长期的酗酒和吸烟等，也会造成患胃癌和食管癌的机会增加。
常按七大养生穴位延年益寿防治百病
因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
远离癌症需警惕8个生活习惯
日前，全国肿瘤登记中心发布了《2012中国肿瘤登记年报》，其中数据披露，我国近20年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率“三线”走高的趋势，每年新发肿瘤病例估计约为312万例，平均每天8550人，全国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤。
喝豆浆的9大好处 哪些人不宜喝豆浆
防治糖尿病(糖尿病食品)：豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
咳嗽吃什么好的快 治疗咳嗽的偏方大全
做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。做法：萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片，小火熬制半小时即可饮用。
警惕：这11种人注定比常人更易患上肝癌
肝癌因其恶性度高、病情进展快，病人早期一般没有什么不适，一旦出现症状就诊，往往已属中晚期。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，有助于血小板上升和恢复，防止病情恶化。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。
细数生姜对10大疾病的防治
生姜指姜属植物的块根茎。2.如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。腰肩疼痛 1.在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。2.还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。
辣椒吃多易致癌？5招吃辣减少致癌风险
椒类一般比橙含有更丰富的维生素C、铁、钙、磷和维生素B族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素C含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物，可清热生津、滋阴降燥，是辣菜的最佳搭档。
山药健脑补肾有奇效 怎么吃效果更佳
栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。黑豆黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
对抗流感!提高免疫力食物TOP10
人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。NO10.山楂:山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力。
周末赴宴6招 助你hold住胃健康
赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂。
科学战痘 千万别抠危险3角区
日前，微博上流传一则新闻：湖北孝感一个11岁女孩因爱美挤了脸上的几颗痘痘后，全身疼痛，高烧38.5度以上，后来手指、双腿无法动弹，呼吸急促、全身发紫，险丢性命。“战痘”手法中最可怕的是用手挤，这种做法轻则伤及皮肤，形成疤痕或造成色素沉着，重则可危及生命。
办公椅毁健康 学会4招频繁站立
不管你做多少运动，或者不管你吃得有多好，都无济于事。如果你一天中的大部分时候都坐着，那么，不管你是男是女，会紧捂着胸口离开这个世界的风险就倍增。下面是骨盆前倾时会产生另一个负面情况：肚子突出，使人看起来有5个月身孕。
日常养生要知道的10件事
手机响5秒再接：只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。3.蹲1分钟马步：不管你每天在椅子上做多久，都请每隔1小时坐1分钟“看不见的椅子”——蹲马步。5.牙要刷够3分钟：有调查显示，超过六成以上的人都没掌握正确的刷牙方法，刷牙时间不够3分钟，刷了也等于白刷。
7组食物搭配很危险 哈密瓜+香蕉=肾衰?
秋季，气温由热转凉，人体消耗逐渐减少，食欲有所增加，正好是人们开始进补的好时节。吃海鲜的同时啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现通风性肾病、痛风性关节炎等。大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和哦。
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