夫妻性格相似好还是互补好
李小姐和林先生是一对夫妻，他们的苦恼是他们经常吵架，有时候甚至闹到要分手。李小姐和林先生是气质相近——都是胆汁质，而功能互补——一个任性一个包容，这样的组合会比较有激情，但是冲突多。从心理学的角度说，夫妻之间相似的地方相对多一些对于婚姻的稳固性会比较好，这不仅指性格。
常K歌对声带的伤害非常大
专家称，年轻人喜欢到KTV唱歌，可是如果持续不断地唱歌，会令声带黏膜充血、水肿，这样会导致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会嘶哑、喉咙痛，甚至会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状，情况严重者还会出现声带结节、声带息肉等。特别是一些人喜欢飙高音，却没有掌握正确的方法，这样很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，造成声音嘶哑。
28个强壮心脏妙招
美国《预防》杂志最新报道指出，瑞典一项涉及2.4万余名瑞典妇女的调查发现，适度饮酒、健康饮食、每日锻炼、保持正常体重和不吸烟等五种生活方式可使心脏病危险减少92%。因此，《预防》杂志特别推荐了以下28个妙招，如果每天坚持一个小改变，持之以恒，那么4周后肯定成效显著。
强力消脂收腹操 上班族瘦出平坦小蛮腰
这个简单的小动作通过运动双脚，消耗身体能量，从而起到消脂瘦腹的作用，同时还能减掉小腿赘肉。2.双腿弯曲90°，大腿垂直于地面，双腿同时向左扭转至最大限度，然后再向右扭转，完成一次。
爱美女性怎样防止乳房下垂？
全罩杯是将乳房全面包围住，可以改善胸部外扩或松弛的情况，适合胸部丰满或较松弛的女性。1/2罩杯可以撑起乳房的下半部分，垂直的内衣带可以提高胸线，使胸部呈半球形，较为适合于胸部下垂的女性。
吃饭谨记这些数字让你更健康
如今，大家都十分关心饮食保健，都想吃得既营养又健康。唾液中有多种抗菌元素，可杀死或抑制外来的很多细菌，如溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等。人们进食时细嚼慢咽有利于食物与唾液充分混合，唾液就可降低致癌物产生超氧自由基的能力。
春捂秋冻怎么捂最健康
“春捂”，是指春季气温刚转暖，人们不要过早脱掉棉衣。肾俞穴位置：取穴时通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。足临泣穴位置：第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从第四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。
最流行的八大健康生活新方式
这不是反对肉食，而是一种素食预演，是相对不太昂贵的方式，并有相当的健康益处，包括降低癌症，糖尿病和心脏疾病的风险。而兼职素食与杂食的不同之处在于，兼职素食者每天会在食物中添加更多的植物性食物。
二月二龙抬头：让我们一起做运动
二月二，龙抬头日。这一天至今依然保留着许多风俗，龙抬头日，要吃春饼，寓意“吃龙鳞”，要理发“去旧迎新”，要熏床炕。正月已过，意味着春天更近了一步。春天，人们根据自己的身体情况进行各项锻炼，既可补充冬季寒冷所消耗的阳气，又能供奉将要来临的夏暑炎热消耗的阴津。
专家研究：每天刷牙2分钟头脑更聪明
英国精神病与牙科专家研究证实，口腔健康与大脑健康直接相关，牙周疾病与认知障碍有关，每天应至少刷牙2分钟，或使用牙线保持口腔卫生。韦尔斯利大学研究发现，过量饮酒，脑容量会趋向于减少。
坐公车选坐位的倾向 与个性有关
据英国《每日电讯报》报道，英国索尔福德大学的心理学家汤姆·法塞特博士说，从你在双层公交车上喜欢坐的位置，可以看出你的性格。据他分析，思想前卫的人一般喜欢坐在公交车的上层前排，有独立见解的人喜欢选择上层中间的座位，而那些具有反叛心理的人则喜欢坐在上层后面。
婚恋心理：女人出轨后六个明显变化
一个口口声声自己不喜欢吃橘子的女人，某一天对着你将橘子皮狠狠地剥开，就是说明有人已经开始吃醋了，这就意味着绿帽子离你不远了。女人外遇后，消费开支会大量增加，大部分的钱用在了购买一系列私密的化妆用品上，来保证自己的青春无敌，进行对男人吸引。
步行是最安全最佳的运动和减肥方式
要锻炼其实不用花太多的心思，每天坚持快步行走就能够有效地达到锻炼的效果。心血管疾病的大肆流行，与近年来国人缺少体力活动密切相关。
揭秘人体8种自然反应的真相
科学家称，眼泪不仅表达悲伤和痛苦，而且可以将体内某些不良激素和处于压力时人体产生的某些蛋白质排出体外。放屁与肠道菌群关联密切，吃过牛奶、水果、豆类等食物后，肠道菌在消化食物的同时，还会产生硫化氢气体。
肌肤护理“高智能” 保养升级更给力
保养品的创新不只是在成分上，技术革命也是一大亮点，“带电高智能”保养品就是最好的代表。它利用微震动原理能把产品深层导入肌肤基底层，并且有效活化肌肤表面微循环，像小熨斗一样推平肌肤表面皱纹。
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