五谷杂粮的种类繁多，应根据目前干燥渐冷的气候特点，选用合适的时令食物，才能使其发挥最大的功效，达到起到抵抗寒冷、保护胃肠道和养生保健的作用。
喝葡萄酒有很多讲究，可能平时你并未在意。比如用什么酒杯？可否混合饮料一起喝？喝不完的酒如何储存……这些小小细节有时候决定了葡萄酒的口感和品质。
大家都喜欢吃夜宵，想吃甜食，想吃点煎炸食物……但这一切的一切都会让人担心会发胖，下面给大家介绍夜宵照吃不发胖的10条对策。
如果你的年龄在25岁上下，你肯定记得那么一张笑脸和一种声音，她曾经集万千宠爱于一身，她也说不定曾经是你杂乱的宿舍床头唯一一张干净的贴画，你肯定知道现在这么多的“玉女”，都起源于那个名字——周慧敏。
葡萄酒酒单主要有三种类型：按照葡萄品种；按出产国地域；按照酒体和气味变化。还有一些酒单混合了这几种方法。
“酸甜苦辣咸”是古人所说的人生五味，酸排名第一。翻开地图，尤其爱吃酸的地区大都在中西部，北至山西、南至湖南、云贵川地区。山西的老陈醋自不必多说，云贵地区甚至都有“三天不吃酸，走路打踉跄”的说法，道出了当地酸食的特色和风格。
这些棒棒糖里装的都是燕麦片的蠕虫和草蜢，你只需要把它们吸出来吃掉就可以了。肉馅羊肚 乍看像个蔬菜，但事实上这是一个里面是包了羊心、羊肝和羊肺的食物。鲜血菜肴 这些碗里的鲜血是鸭血或猪血，一般会和不同的煮熟内脏混合吃下，这在亚洲东南部非常普遍。
众所周知，红薯的营养十分丰富。专家说，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。红薯里含有一种名叫“气化酶”的物质，在人的胃肠中能产生大量的胃酸，使人食后烧心、反胃、呕吐酸水。
寒冷的冬天，火锅又成为人们餐桌上的最爱。特别是铜质火锅的铜锈务必要除去，以免发生铜中毒，主要表现为恶心、呕吐、头晕、呼吸急促等症状。长时间坐在那里吃火锅，会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，易引起胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。
β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用。它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红小豆是富含叶酸的食物。
看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。禁忌：由于花椒为热性调料，会使人燥不能忍，引起消化道和泌尿道一些病症，所以夏天不宜食。
Jessica Alba ：酸碱饮食法 70%的碱性食物（蔬菜、水果、豆类、牛奶等）和30%的酸性食物（主食、肉类）的搭配，通过控制酸碱食物的比例来保证身体的年轻状态。
不要着急掏钱包这些超大牌奢侈品美食目前还只是Tricia的概念设计，暂时没有实体售卖。LV 巧克力雪糕 LV 麦片 Cartier 玉米片
世界上最嗜食河豚的国家是日本，仅东京就有1500多家特别的餐馆烹烧河豚鱼菜。河豚在日本可以说的上是很普通的食物，只是价格比较贵而已，也没有到昂贵的程度。河豚鱼料理的价格不菲，一般要吃套餐，零点难以品尝河豚鱼料理的全套味道，所以一个人要6,000日圆至20,000日圆左右，根据料理店档次不同，价格也不同。
特色菜推荐：南瓜羹、刨子五花肉、水晶五花肉、土豆泥、红酒法香五花肉、鸡蛋羹、牛舌、水晶炒饭、蘑菇、辣白菜、紫菜包饭、猪颈肉刨子五花肉水晶五花肉 特色菜推荐：烤牛排 红豆冰 腌制牛肉 火锅面 大酱汤 石锅拌饭 辣白菜 烧鳕鱼店内环境烤牛排
