过年应酬多 医生：五种托词可以让你不喝酒

年底了，应酬越来越多，很多人为了不喝酒，绞尽脑汁想出了各种各样的“推酒辞”：“我感冒了，不能喝酒”、“我胃病犯了，不能喝酒”……这样的理由说多了，让人一听就觉得是假的。喝酒时，乙醇会加重对乙酰氨基酚对胃肠道的刺激作用，严重时可能引起消化道出血、消化道溃疡等。

春节聚餐 几个小Tips缓解酒后不适

春节期间，聚会难免，喝点酒更是人之常情。但是，怎样喝能够既尽兴又不伤身？如果喝多了喝醉了，该怎样醒酒？酒后身体不适该如何缓解？小编教你如何健康过“酒”关。

养生：古代皇室的9大养生秘诀 养出好身心

经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。

补肾固肾的按摩养生法

揉腰眼穴：腰眼穴在第四腰椎棘突下旁开3.5寸处。两手握拳，以指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连作36次，意守腰眼穴。两手握拳，以指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次，意守肾俞穴。

便秘导致变胖变丑？11招改善便秘体质

节食、运动、按摩、针灸……为了减肥，每位MM都在用尽全力。

养生：11个攻略促血液循环 摆脱手脚冰凉

进入秋冬季节，常常会听到女性朋友说：“我的脚总是冷冰冰的。有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。

止咳秘方 按摩两大穴位相当于喝止咳水

感冒了看似小病，但头晕脑胀、流鼻涕、咳嗽等症状使身体及精神倍受折磨。中医按摩治疗感冒咳嗽除了按摩以上合谷穴及风池穴外，还可按摩曲池、太阳、大椎、肺腑、足三里等穴位。

揭秘杨钰莹不老容颜 数十年她每天必做那九件事

昔日玉女杨钰莹，重出江湖，清新十足，丰盈的长发自然散落在双肩，灵动地双眸诉说着无限柔情，姣好的面容让人不禁感叹岁月不曾对她侵袭，却反倒更增添她一份恬美文艺的气息，女神艺术范儿十足。

毛泽东总结的“十六字”养生秘诀

毛泽东一生进食都讲究一个“杂”字，还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。2、吃得杂：毛泽东一生进食都讲究一个“杂”字，还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。

妙招解决身体突发“小尴尬”

运动导致脸红是体温上升的正常反应。指甲专家埃西·温加藤建议，剪一块茶叶袋，覆盖在断裂的指甲上，然后涂上指甲胶，待胶水变干后，轻轻揭开上层茶叶袋纸片。

掉发严重怎么办？7个生活习惯有助防脱发

拥有一头茂密的头发不仅美观，还会让人充满自信。暴饮暴食、偏食、吃快餐等，均不利头发健康，尤其是睡觉前要保持空腹状态，否则会影响血液循环，加速脱发。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。

男性养生须知：男人踮起脚尖小便可强肾

我国古代医生和养生者，早就认识到下肢血液循环的重要性，发明了相应的保健操，其源于宋，兴于明，盛于清，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有背后七颠百病消的踮脚运动。倘若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，连续一个月或半年左右，便能达到很好的强精又健身的作用。

低碳时尚新主张 化妆品食品变废为宝

大多数女生到了冬天会买护手霜，过了冬天就把它束之高阁了，放啊放啊的，等想起来已经过期了，直后悔当初买了大包装的　放过期的葡萄酒拿来泡澡，可加速身体的新陈代谢，一般以半浴缸的水加半瓶至1瓶的红酒，此外用1盆热水加1/3瓶红酒泡脚还可加速脚部血液循环。

男人长寿必用的5个养生秘方

明星不老之谜 “面子工程”有秘诀（图）

金喜善否认整容驻颜靠输血是误传　　金喜善在韩国节目中公开了自己维持童颜美貌的秘诀是因为定期接受输血，令主持人大为震惊，网友也表示难以接受。