若没有梳子，可暂时用手指代替梳子，从发际前的印堂穴中线往按压头皮，梳理头发，也可以起到通经活络、提神醒脑的作用。以下为你准备选购梳子的注意事项： 1、梳具设计要坚固耐热，柔软有弹性、不扎手。
健康丰胸 那么健康女性，在可控的范围内想要通过饮食来达到丰胸的效果，可以选择刺激自身雌激素分泌，激活乳腺细胞的食材。左手按右胸，右手按左胸，同时进行，因为胸部周围穴位不宜用力过大，同时交叉的按法能均衡力道，不至于两边用力不均及用力过猛。胸乡穴：锁骨下数到第三肋间隙，胸大肌外缘靠近腋窝的那点
矫正姿势和骨盆，将核心肌群作为身体的轴心才能使身体取得平衡。2. 手肘置于肩部下方，单手置于骨盆处，收腹，骨盆和地面垂直。这个动作要注意体干和肩胛骨的稳定，切记肩部不要往里缩。
酸奶鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用鸡蛋和酸奶减肥的方法，采用鸡蛋酸奶减肥一般需要一周的时间。酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，减轻体重。
在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜 下午茶：蜜糖水一杯 晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
riksen是挪威足球队员Lars-Kristian Eriksen的妻子，平时喜欢写博客，也喜欢给大家分享她的自拍照。牛津大学女生为慈善拍裸体日历 《国土安全》女主登封面大秀美背 情迷早春 超模弗莱娅贝阿复古怀旧大片一展中性气质
一挪威女产后4天小腹凭空“消失”，自拍性感照惹争议，女网友说她在“挑衅”，媒体说她“非人类”。
解密：选择瘦肉来吃，如牛里脊肉、牛腩、特瘦碎牛肉——要把脂肪去掉。解密：即使两种食物的分量相同，一种食物所含的卡路里也很可能比另外一种食物多。其实，减肥的秘诀就在于坚持和严于律己；当你达成目标以后，谨记不要因松懈而重拾以往的坏习惯。
知道什么是“干刷”吗？自从米兰达·可儿 (Miranda Kerr) 表示：干刷是她维持美丽身材的秘诀之后，这项美容法再度受到大众瞩目。话不多说，就由编编来为大家详细地介绍这项美容法吧！
其实运动本身就是对身体最好的一种保养，你看那些运动员、舞蹈家即使上了年纪，皮肤与肌肉的紧实度绝对胜过靠电波拉皮维生的贵妇。” 运动能提升身体新陈代谢，但是当细胞活动力旺盛的时候，对于外来的刺激也会反应较大，所以运动前还是要适时照顾一下肌肤。
诞下乔治小王子才3个月，凯特王妃就奇迹般地恢复了完美身材，身形修长小腹平坦根本看不出刚生完孩子，真是令人羡慕嫉妒恨。例如小白菜煮好后，维生素c会有70%溶解在菜汤里；新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟，维生素c有50%溶在汤里。
无论是户外或室内均可参照下列3个步行训练计划中的一个或综合进行。1周：略有变化节奏的步行训练;以轻松的速度，如4.8公里/小时的速度开始步行，这样你的心律约为最大心律的65%，然后以比较快的步伐步行上坡，重复练习。
医生点评：个人认为应该对蛔虫负责，它们吃太胖也会不好看。医生点评：起源欧美的一种短期极端的减肥方法，经过五六年来的检验，证明对瘦身、美容的效果不明显，除非你能靠洗肠过一辈了。
导语：寒冷的冬天，大家都不怎么想动，但是MM们还是念念不忘减肥。
《爸爸去哪儿》星爸背后辣妈身材大比拼。林志颖娇妻陈若仪身姿窈窕，模特风范十足。张亮老婆寇静修长模特美腿，令人艳羡。李湘产后大变身纤细身材展露无遗。辣妈们是如何成功瘦身的呢？下面小编就为大家分享辣妈们的瘦身秘诀，想瘦的不要错过哦！
