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家庭小药箱 该备哪些药?

绝大部分老年人都会在家常备一些药物,甚至有一个家庭药箱。中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任邱凯锋副主任药师指出,家庭药箱主要是应急和治疗一些常见病,在家配置小药箱应该遵循以下原则:

洗头洗脸也讲频率

清洁皮肤是卫生的基本需要,也是每个人天天都要做的事。油性皮肤建议早晚使用控油洁面乳进行彻底清洁,中午时,若感觉出油多,可用化妆棉沾温水轻轻擦拭。油性皮肤,建议只在胸背部使用香皂,做到分区清洁,既达到了皮脂溢出部位深层清洁的目的,又不伤害其他正常部位。

血压波动大易中风

近日,北京大学第一医院的学者们通过对2万余名高血压患者的随访数据分析发现,随诊期间收缩压波动是高血压患者首次发生中风的独立风险因素,尤其是缺血性脑卒中。该研究回顾性分析了“中国脑卒中一级预防研究(CSPPT)”中,32个社区2万余例高血压患者随访时收缩压波动的相关数据。

打了胰岛素就能随便吃吗

上海读者郑先生问:我父亲今年65岁,最近确诊了2型糖尿病,医生要求他控制饮食。从胰岛素的作用机制可以看出,打了胰岛素,如果不控制饮食,会导致体内糖原及脂肪合成增加,体重增加,甚至形成肥胖。

25岁以后还这么做 30岁长满“鱼尾纹”

2.不要眯眼睛看东西,如有近视、散光,应配戴眼镜,矫正视力。5.减肥的速度不能太快,体重骤然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,也会造成皱纹。建议:使用含有缩氨酸和松香油的软膏,这两种成分有助于促进胶原蛋白生成。

醋能保健?专家称每日食用量有限效果微乎其微

盛夏酷暑,炎炎烈日消磨了人的胃口。记者注意到,在“保健醋”的功效方面,各品牌有着不同的说明,“调节免疫力”、“降血脂”、“降低甘油三酯”、“延缓衰老”等是常见的宣传口号。

胸闷胸痛肢体无力 血管堵有很多征兆

血管,是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。

专家:阿司匹林不能擅自吃

从研制、改进,到临床使用,一路走来,阿司匹林已有120年的历史。低危糖尿病患者以及预期10年内发生心脑血管事件的危险性小于5%的患者,不推荐使用阿司匹林进行心血管病一级预防。

糖友便秘分型治

便秘,即排便困难、排便不畅,是糖尿病常见的合并症之一。4.热秘型:主要表现为大便干结、小便短赤、面红身热、腹胀腹痛、口干口臭、心烦、舌红苔薄黄、脉数。5.气滞型:主要表现为大便秘结、喛气、腹部胀满或腹痛、进食减少、舌苔薄腻、脉弦。

老人夏季腹泻需警惕心脏病

夏季天气炎热,容易“病从口入”,稍不留神就会引起腹泻。”  专家提醒,轻视有时会导致严重问题,诱发悲剧的发生,尤其是患有糖尿病、高血压、冠心病的老年人,在夏季出现腹泻要保持足够的警惕。

高油高脂饮食真的不健康?

包包,我特别爱吃薯条、炸鸡、巧克力这些高热量食品,我的朋友总是说我之所以胖就是因为老吃这些高油高脂食品造成的。高油高脂食物并不是恶魔,有节制的高热量饮食可能也是一种健康的生活方式。

研究表明智商较高的人更长寿

据《新科学家》杂志网站近日报道,一项6.5万人参与的调查研究表明,智商较高的人在79岁以前死亡的可能性较低。研究发现,儿童期考试成绩的高低与疾病死亡风险大小有关,成绩高的人,呼吸系统疾病死亡风险降低28%;冠心病死亡风险降低25%;中风死亡风险降低24%。

你知道吗?驴肉有这些营养价值

编辑:果君关键词:驴肉;营养价值;孙慧;责任编辑相关阅读陕西俩小伙吃驴肉被查毒驾 原是驴肉馆“做手脚”  前几天,榆林两小伙经历了一场意外,两人明明没有吸毒,尿检结果却呈阳性。

一个动作检测“生命的通道”血管是否堵塞

如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物,被称为“生命的通道”。

法媒揭秘飞机舱内空气毒性 可危害人体健康

据法国《欧洲电视一台》报道,日前,苏格兰斯特灵大学的两项研究显示,飞机机舱内的空气对身体健康有不利影响。