胖妹怒减170斤成网红

接着小编就介绍几款沙拉中的明星配菜,让你自己在家就能排列组合代餐沙拉。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,促进腹部血液循环,从而治疗和缓解妇科疾病。

5种家电超期服役危害惊人

超期服役的电冰箱压缩机性能会严重下降,整体制冷能力大幅度下滑,压缩机需要更长时间工作才能满足设定的温度。超期服役的电热毯内部发热线的绝缘层开始老化、开裂,容易出现漏电、失火事故。

小口腔里的致命大问题

案例:小王的父亲最近去医院看牙,牙科医生发现小王的父亲口腔中有一块溃疡,于是提醒他要多加注意。小王的父亲决定去医院就医,医生发现这块口腔溃疡基底很硬,凹凸不平,表面呈菜花状,而这正是口腔癌的表现。

早上喝4种水会迅速衰老

健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水,特别是女性朋友,每天喝足够的水还可以让滋润肌肤,让皮肤变得更光滑。清晨拧开水龙头,最初流出的自来水是不可饮用的死水,所以有这种习惯的人请马上纠正,以免损害自己的健康。

晚上吃什么水果减肥 四种合适水果的简介

调节饮食是减肥的重要方法,而晚上的饮食尤为的重要,具有决定性的作用。山楂还可以有效的促进脂肪类食物的消化,因为其含有丰富的解脂酶,这对促进身体胃肠道对脂肪的吸收起到很大作用。

女人婚前应学会4种技巧

女人单身时独往独来,无论啃老还是撒娇,在父母眼里都是孩子行为,父母一般不会计较。女人婚前应该多去了解准婆婆的脾气秉性,主动联络双方感情,建立良好互动关系,为婚后和谐相处创造条件。

什么血型最招蚊子

人们常认为黑色衣服最招蚊子,而据徐教授介绍,其实身着深色斜纹牛仔裤反而最容易被蚊子叮咬。并非所有的香味都会招惹蚊子,例如香茅油、桉叶油气味,反而是驱蚊的良品。一些女士既怕被蚊子叮咬又怕被烈日晒黑,索性每天出门前把驱蚊水和防晒霜各涂一遍。

水肿的原因有哪些 四个方面来简述

由于体液循环中的静脉回流受阻,毛细血管内流体压力升高,在受阻的相应部位处就会产生积水或者是水肿。其他一些疾病,假如使得淋巴管堵塞或者产生其他的问题,导致淋巴回流受阻的话,常常引起局部的水肿,所以,淋巴回流受阻也水肿的一大病因。

想要增强记忆力吗?快去爬树吧!

工作记忆是我们每天用来记电话号码、遵从指令、使用购物单的一种记忆类型。近日,一项研究表明,爬树、赤脚跑步和爬行等儿时的娱乐活动能让工作记忆提高50%。

食谱减肥效果好 有助健康不反弹

食谱减肥,或者饮食减肥,是一种很好的减肥方式。通过科学的选择食物,达到营养均衡摄入,增强新陈代谢,达到健康减肥的功效。

上班族需要改掉的8个不健康习惯

你可能想不到,对于上班族来说,在每天8小时的工作时间中,一些并不太在意的习惯,对身体健康有着很坏的影响。这些事情,看起来好像很简单,但要改正起来也并不容易。一起来看看你有哪些习惯是一定需要改正的!

黄瓜鸡蛋减肥食谱 1周甩10斤肉

黄瓜鸡蛋能减肥相信大家并不陌生。但这其中的原理和操作方法人们往往都不得而知。看来下面的详细介绍,相信你会更加掌握黄瓜鸡蛋减肥法的要领和精髓。

体内湿气大有5个信号

都说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”中医认为,湿是六大致病因素之一,湿与寒在一起,称为湿寒;与热在一起,被称为湿热;与风在一起,被称为风湿;与暑在一起,被称为暑湿。湿邪如不去除,可使病情迁延难愈,如何知道自己体内是否有湿气,可从以下5个信号判断。

怎样能减肥不吃药 只需从健康饮食做起

减肥一直是人们最关注的话题,越来越多的减肥药开始上市,但药物往往具有一定的副作用。只要坚持以上的健康饮食方式,积极的运动锻炼,就能做到减肥不吃药,也能拥有苗条的身材。

超模&女星的夏日食谱 光看着就能瘦一斤!

又到了露肉的季节,想必姑娘们又开始“现在不减肥,永远徒伤悲”了。谷物  克莉茜的食谱也多以蔬菜为主,她用富含不饱和脂肪酸的三文鱼和脂肪含量很少的鸡胸肉来满足自己对肉食的欲望。2、食材搭配以五谷根茎类为主,强调高纤,搭配大量新鲜的蔬菜水果,当季为佳。