苹果柠檬香蕉 7种水果吃出平坦小腹

慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。

跟着她们吃着瘦 欧美女星最爱7种减肥食品

导语:好莱坞大片除了顶级的特技,里面的女星更是个个身材火辣。下面小编为你揭示一众好莱坞女星的减肥食品,让你也能吃出她们那样的自信好身材:Try this:高丽菜含有大量的食用纤维能有效解决便秘问题,用高丽菜来煮汤或取代白菜腌制泡菜也是不错的方法。

《花儿与少年》刘涛:不是女汉子穿衣很传统

5月2日晚,《花儿与少年》第二集在万众期待中播出,不出所料,刘涛贤惠独立的一面被继续放大,但也有一些她生活中的小缺点被部分观众纠着不放,深夜点开刘涛的微博,竟然发现不少批评的言论,这一定是打开方式不对。

这9种调料竟是长寿高手

调味料是日常家居生活的必需品,这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花,在保健养生方面也是功不可没哦,下面为大家介绍一下吧。

衰老是女性"内分泌七怪"惹祸

因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。

五一假期减肥计划 巧吃不长肉

而煎炸油脂、硬化油脂和蔬菜油会让你越吃越想吃,所以,避开那些人造奶制品,宁愿要真的奶油。

"亿万千金"穆熙妍嫁上班族 晒唯美婚纱照

身价300亿台币的“昱晶千金”穆熙妍和交往5年的圈外男友史天威将结为连理,5月17日在寒舍艾美酒店席开50桌宴客。她对婚事低调,不愿透露男方身家,只说:“丈夫家里只是一般普通人家,不希望大家过度聚焦在他身上,外界都以为我会嫁多金豪门,但真的没有,他和他家人都对我很好,这是我最值得珍惜的地方。”

夫妻相处的15条奇怪定律

夫妻之间相处要注意很多事情,有些东西是禁忌,说不得也碰不得,下面为大家介绍夫妻之间相处的15个定律。

花生应该怎样吃才能润肺又生血

导读:花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。研究人员对水煮花生、鲜花生、晒干花生和烤花生中的食物化学物质进行分析后发现,煮花生的含量最高。这些人群不可以吃花生:痛风患者,胆囊切除者,胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者,想减肥的人,糖尿病患者,高脂蛋白血症患者。

白萝卜减肥瘦身餐 吸脂瘦身一步到位

白萝卜的营养成分相当丰富、钙质的含量是菠菜的4倍、维生素C是柠檬的10倍以上、铁含量是肝脏和鳗鱼的3倍、维生素B1比豆桨多60%、维生素B2则是牛肉的2倍。

按摩小拇指强力补肾

如果你是一位中医理疗养生工作,在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前,先点压按摩这个小拇指,治疗相关疾病能够事半功倍,缩短疗程。经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症,这是按摩其它几个拇指所不能达到的。

吃泻药减肥易致癌与不孕

为了减肥,有些人选择长期吃泻药来达到减肥的目的,但你可知道吃泻药减肥对人体所带来的多大的危害吗?长期吃泻药减肥容易导致癌变和女性不孕。所以爱美女士,减肥还是需要通过健康的方式,以免损害身体健康。

38岁最胖女人获真爱 为婚礼能跳舞而减肥

选择一位天使面孔,身材凹凸有致,举止得体的女孩是大部分男人的美好追求。4月26日,英国《每日邮报》报道称,来自美国爱荷华州的世界最胖女人夏里蒂·皮尔斯(重达765磅,约合694斤)为了能在婚礼上和21岁真爱男友“彻夜跳舞”而发誓减肥。

腰痛的原因 女性为什么腰痛

腰痛是女性最常见的一种疾病,无论是青春期少女还是中老年妇女,都会存在腰痛的症状。那么,导致腰痛的原因有哪些呢?

男人养肾3种非药物方法

在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道,各种养肾的食物、偏方数不胜数,其实除此之外,运动养肾更利于健康,也更值得普遍推广运用,下面我们介绍几种男人养肾的运动方法。