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晚上八点还去运动?春天四种坏习惯伤阳气

中医自古讲究天人合一的养生之道,自然界阳气升发的春天,正是人体养阳的起始阶段。肾喜温恶寒,如果这个部位外露,春季早晚时分的寒凉之气就会由此入侵体内,损伤阳气,尤其是肾阳。

怎样才能把盐吃健康了?

减盐,目前已经被世界卫生组织定为防治慢性病的三大最佳策略之一,“大部分人都吃了太多的盐,平均每天9—12克,或者说是建议最高摄入量的两倍。开发更为丰富的食盐产品,这不仅仅需要企业加大研发力度,更为政府对市场的监管提出了挑战。

普通人也能练就“最强大脑”

那些“最强大脑”动不动就能几秒钟记住大量单词和几千位的数字,甚至几个小时后还可以倒背如流,简直逆天了有没有。接下来研究人员对实验参与者的大脑结构进行扫描发现,接受轨迹记忆法训练的参与者,他们的大脑连接方式出现了变化,而变化后的连接方式竟然与之前最强大脑们的十分相似。

中医调理背部长痘

很多人后背都会长痘痘,不仅不美观,而且偶尔刮擦到,还发疼。背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。3、若背上已有痘痘,可用盐水清洁背部,再用清水清洗干净。

孕妇吸烟损害孩子视力

据统计,吸烟的孕妇生下体重过轻(低于2500克)婴儿的几率是不吸烟孕妇的2倍。丹麦哥本哈根大学最新研究显示,妇女若在怀孕期间吸烟,产下的婴儿不仅体重轻,日后出现视力问题的风险也更高。

别用“不要你了”逗孩子

一天,王阿姨逗4岁的瑶瑶说:“你妈妈不要你了。在孩子的世界里,以下“逗”的方式不可尝试:捉弄孩子的恶作剧;取笑孩子的糗事;嘲笑孩子的生理缺陷;愚弄欺骗孩子;侵犯孩子的隐私。

女子食用“土三七”患急性肝衰

上周,47岁的赵女士觉得恶心反胃,浑身乏力,到武汉市中医医院就诊,发现转氨酶是正常人的50倍,胆红素也高出6倍多。经药学部徐惠芳主任仔细辨认,确定赵女士服用的是“土三七粉”。过量服用“土三七”,救治不及时甚至会导致死亡。

七天轻生活 “酵”醒健康

酵素是生物体中所产生的具有催化作用和控制身体代谢的活性大分子。外源性酵素与内源性酵素一样有效,简单的方法就是多吃富含酵素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,此外,酵素食品也是理想的选择。

今年养老金平均涨幅5.5%

中国社会保障学会副会长何文炯在《中国养老保险发展报告(2016)》中表示,财政收入增幅放缓也是导致基金压力增大的原因。按照昨日财政部公布的这两份文件,基本养老金转移支付预算仍然较2016年的执行数增加了13.9%。

自4月8日起北京针灸价格从每次4元调整为26元

针灸服务价格低廉是一把“双刃剑”,在减轻患者看病负担的同时,也影响了从业人员的积极性。世界针灸联合会主席、中国针灸学会会长刘保延认为,针灸人才队伍面临断层之忧,应当重点培养专业技师。

胎儿缺陷谁之过?全是“染色体非整倍性”惹的祸

张亮然告诉科技日报记者,人类胚胎染色体非整倍体发生的概率约为10%,但这一概率随着女性生育年龄的增加而呈指数增长,在女性生育年龄的晚期甚至会超过50%。据了解,张亮然团队与Kleckner院士团队合作对男性和女性生殖细胞的减数分裂重组进行了系统的分析和比较,详细阐述了减数分裂重组在两性之间的差异,并揭示了导致胚胎非整倍体的根本原因。

接种疫苗你需要知道的44个问题

我国1978年开始实施计划免疫以来,通过普及儿童免疫,减少麻疹、百日咳、白喉、脊髓灰质炎、结核、破伤风等疾病发病和死亡。答:《疫苗流通和预防接种管理条例》规定,经县级人民政府卫生主管部门依照本条例规定指定的医疗卫生机构,承担预防接种工作。

刮胡子频率可能影响寿命

据台湾“今日新闻网”报道,据英国一项研究显示,针对中年男子进行调查发现,男士们是否每天刮胡子竟会影响寿命,且不是每天刮胡子男士们罹患心血管疾病的机率比每天刮胡子的人还要高。

日本调查发现:父母吸烟可能导致子女肥胖

在婴儿期有被动吸烟史的儿童长大后肥胖的比例较高。调查显示:出生6个月时父母曾在室内吸烟的男孩13岁时肥胖率和无此类经历的儿童相比高出3个百分点,女孩则高出2个百分点。

补肾健胃 推荐韭菜蘑菇蛋花汤

推荐人群:一般人群,但阴虚内热、热性病、疮疡者忌食  材料:韭菜250g、蘑菇100g、鸡蛋3个、葱花适量(3~4人量)。