早晨喝盐水排毒?!你不要命啦

对于早晨喝盐水这事,小于老师认为,这就是硬生生的在给自己增加盐摄入量。曾有一位40岁的男性,用80g左右的高浓盐水漱口,结果不小心喝掉了,引发癫痫,后经抢救无效死亡。

早餐四原则:主食肯定不能少

早餐是三餐中很重要的一餐,所以我常常会有自己的早餐原则:一是有足量主食(我一天三餐的热量分配粗估为早餐占40%,中、晚各30%)。吃坚果就很方便了,买现成的,容易储存的,早上可以单独吃,或者放到粥里又或者燕麦片里,都可以。

10岁男孩患罕见病无法停止进食 严重时吃纸

来自南非斯坦德顿的卡登·本杰明患有一种名叫普拉德-威利综合征的遗传性疾病,这种疾病的特点是强迫性进食。因为超重,四处走动,甚至是呼吸对于他来说都很艰难。几年前,他被迫切开气管接受手术,现在他通过插入气管的管子呼吸。

皱纹不仅影响美貌 潜藏女性健康风险

皱纹常被看作皮肤衰老的标志,很多女性担心皱纹影响美貌,青春不再。专家认为,这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的,它能反映出心脏周围血管的变化。美国纽约市的皮肤病专家珍妮特·普雷斯托夫斯基表示,当人们承受压力时,就会皱眉,随着时间推移,前额易形成永久性的皱纹。

一通宵吃了54支棒冰 男子急性肾衰竭险丧命

昨天上午,44岁的衢州市民郑先生躺在衢州市柯城区人民医院的病床上还是显得有些懵:没想到,自己一个通宵吃了54根冰棍,竟然吃出了肾衰竭,差点丢了命。可到了7月19日中午,郑先生出现了休克晕厥的状况,随后被送进衢州市柯城区人民医院进行治疗。

智齿发炎拖了几年 最后她还是忍不住拔掉

杭州口腔医院外科医生李德晓表示:“若是智齿疼痛厉害,炎症现象严重,需要到医院进行处理,完全消炎后将智齿拔除。若是智齿长得位置正,没有发炎疼痛,可以不拔除,一旦发炎频繁就要尽早拔除。

糖友不能瞎运动 运动处方有这三点!

适当运动有利于糖尿病的控制,所以许多糖友都把适当运动作为糖尿病综合治疗的措施之一。但毫无节制地、过了头的运动,非但无益于健康,反倒增加高血糖、低血糖的发生率,使糖代谢更加紊乱。

好心脏一半都靠吃!每天2份水果、3份蔬菜

最近,美国权威临床医学《美国医学会杂志》(JAMA)发文指出: 饮食与心血管疾病严重事件有明显关系。吴艳介绍炒肉菜时可以配点香菇,香菇是一种低脂低热的食品,不仅味道鲜美,而且可阻止血液中胆固醇升高。

手机依赖危害多 还是要依靠自身努力丢掉“依赖”

最近,美国夏威夷檀香山市议会通过的一项法案引起了各界的关注。除了国家和法律层面的严格限制,更多的还是要依靠自身努力丢掉“依赖”,减少使用手机的时间,培养其他的兴趣和关注点,从而减少身心伤害。

大暑就该吃苦?夏天最后一个节气该这么过

高粱粥(清热补益)国家二级公共营养师王翠侠:高粱做粥喝,对小孩消化不良,成人脾胃气虚有一定的补益作用。从中医角度讲,苦味食物都属于寒凉性质,具有清热泻火、燥湿健胃的功效,因此特别适合于在炎热的夏季食用。

暑天养胃用药膳 打好暑季“保胃战”

中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道,三气最易侵袭脾胃,导致脾胃功能下降,气血不足,容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻,继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。三豆汤将绿豆、赤小豆、黑豆洗净,用冷水泡半个小时;三豆放入锅内,加适量水,小伙焖煮;大概四十分钟左右后,豆香溢出,豆质变软后,加入适量的红糖即可。

患癌是因为运气差 但抗癌不能听天由命

”  罗荣城解释说,基因突变无时无刻不在发生,它源于干细胞的分裂繁殖,是人类生存和进化的基础。”  罗荣城说,新研究至少提醒我们一点:与基因突变关系密切的癌症,需将预防关口前移。更重要的是,秉持癌症可以预防的观念,是一种进取、主动和快乐的人生态度。

经常骑自行车 患心血管疾病风险较低

近日,刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。在接下来10年的调查研究中,研究人员发现,保持骑自行车习惯的人,肥胖风险降低39%,高血压风险降低11%,高胆固醇风险降低20%,糖尿病风险降低18%。

5大主要病因令脂肪肝高发

提起脂肪肝,你可能不知道,它已逐渐成为全球第一大肝病。据应若素介绍,脂肪肝是以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征,其病因主要如下:  病因1:不合理的膳食结构。

心大!女子身藏15公斤肿瘤如孕妇 以为自己只是胖

肿瘤在盆腔疯长数年,占据了整个腹腔,甚至把左侧的卵巢和输卵管都挤到了右边,外观看起来有如足月孕妇,而患者竟一直只是以为自己“太胖了”。“疯长的肿瘤会压迫胃肠导致肠梗阻,也可能压迫主要血管引起下肢水肿,甚至导致生命危险,必须尽快手术摘除。

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