美国专家总结的10大肥胖原因

包括睡眠不足、接触环境里的化学剂、有空调的生活、吸烟人口减少、性生活较活跃等现代生活的方式,都会引起肥胖,对肥胖症都有推波助澜作用。7.随着生育年龄的推迟,高龄产妇生下的孩子,体重一般说来都比较重。

冬季教你四种方法 火锅底料辨真假

先从外观上分辨  含有当归,枸杞,腰果,杏仁,芝麻等材料的火锅底料,如果货真价实,看起来应该非常粘稠、有质感,而加了化学添加剂的火锅底料,看起来轻飘飘的、很透亮,没有什么质感。

大蒜虽好5类人不宜吃

蒜作为常用蔬菜和调味,当然是适合大部分人日常食用了,尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明显。

经期饮食按摩丰胸法罩杯A变C

在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。缓缓吐气,同时双手配合按摩,将胸部肌肉往中央挤压集中。

这5件事预测你能否可以开心活过80岁

导读:众所周知,健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。美国维基百科网最新载文,总结出“五个要素预测你是否可以开心活过80岁”。关系并不单指人和人之间的交往,养宠物有助于改善健康状况,养宠物的人在心脏病发作后的存活几率是其他患者的9倍。

土豆减肥食谱 周减10斤不挨饿

土豆属于薯类食物,其中含有丰富的淀粉,淀粉作为一种复杂性碳水化合物,最主要的功能就是补充机体的能量。

作家感叹:去了美国再也不想娶中国女人

近日,一篇名为《一到美国我就再也看不上中国姑娘了》的文章在网络热传,作者列举美国女性独立应付生活的各种能力,宛如为他打开了新世界的大门。

争做好命女 心理学家教你学撒娇

电影剧本说,撒娇的女人最好命;心理学家说,撒娇是女人的天性。还有一件事要特别提醒各位初学撒娇的女同胞们,撒娇要记得注意场合、对象与气氛,千万不要忘乎所以。撒娇也需要感性和理性相结合,避免造成不必要的误会。

3位美容教主告诉你洗脸该用什么水温

天气变冷,小脚小胳膊探出被子都是难事,更别说要用冷水洗脸,根本是天方夜谭!但也有些冷水固守派,认为热水洗完脸红红的那分明就是高原红嘛。冷水派PK热水,派谁会赢?

饮食养生:常吃一道菜永远不变老

“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。4.随即倒入玉米粒,大火翻炒2分钟,加盐、糖、味精、牛奶和水淀粉,待淀粉稍凝固即可。

山药不可多得养生吃法

山药健脾、芝麻补血养肾,二者科学搭配有很好的抗衰老效果,以下推荐一款健脾养血的食谱——麻条山药,做法简单易行,是不可多得的食疗佳品。

都市忙人的9个减肥秘诀

为生计而忙碌,被时间追赶,受压力所迫,许多人无法坚持健康进食和有规律的运动,放弃了减肥计划。

晚上8点以后吃东西会发胖吗

晚上8点以后吃东西会发胖吗?研究证明,肥胖与进食的时间没有关系,导致体重增加的主要因素是总体热量的摄入超出了支出,导致能量的剩余,引起肥胖。

断食排毒13个原则 轻松瘦下来

断食排毒最好选择一周之中状态比较好的一天,稍微忙碌的一天,按照下面的断食排毒原则,健康断食,能收到非常好的瘦身功效哦。

12种人喝茶等于服毒药

喝茶是一种健康的生活方式。疲倦的下午泡一杯清香四溢的茶,没有比这更提神的了。然而并不是所有的人都适宜喝茶,以下这12种人饮茶等于自服毒药。