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美研究:清洁耳朵要当心 棉棒易造成孩子耳部受伤

据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,美国一项研究发现,错误使用棉棒会对孩子耳朵造成损伤,甚至导致鼓膜穿孔。报道称,为了避免耳朵受伤,最好的清洁方式是使用喷雾产品,此类产品可以简单有效地去除耳垢,成人儿童均适用。

近视眼也会老花

很多人认为,患有近视眼的人不会有老花眼问题,这是一个很大的误区。老花眼的度数随年龄增长而逐渐加深,一般是按照每5年增加50度的速度递增,45岁时老花度数通常为+100至+150度左右,50岁时是+200度左右,60岁时达到最高+300度,此后眼睛老花度数一般不再加深。

腰痛可能是护腰带惹的祸

腰部是许多动作的发力基点,在日常生活、工作、运动中往往容易劳损,甚至受伤,进而出现腰痛症状。赵杰解释,这是因为腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症等腰椎病变的致病机理不同。

男子喝尿6年减肥100斤 声称尿疗能解决粮食危机

台媒称,过去尿疗法让不少人相信能治百病。报道称,尿疗法古已有之,除了中国汉方古典《伤寒论》曾记载以童尿治病,18世纪的法国及德国也有医生利用尿液医治坐骨神经痛、风湿、哮喘及痛风等病。

散步一小时身体产生神奇变化

你也许认为散步是如此简单的运动,身体不会有太多变化。据美国《预防》杂志网站报道,当你开始迈开腿,散步一小时的时间内,身体便会发生一系列积极的生理变化。伴随着轻快的步伐,人体每分钟燃烧的热量达到了7千卡,此时的呼吸可能会变得稍微有些艰难。

白色单品 时尚潮人衣橱必备款

最近流行的白色运动鞋不仅仅深受运动达人的喜爱,就连时尚大咖也都爱不释手。都市运动休闲风早已成为一种流行趋势,而百搭的小白鞋则是这些追求流行时尚潮人们的一款必不可少的搭配单品。

甩肥肉控血糖 别踩这些“雷”

严励建议,糖友们要管住嘴,迈开腿,烹调多采用清蒸、水煮等清淡少油方式,少吃或忌吃炸、煎、肥肉。陈超刚强调,代餐只是一种减肥的应急手段,食用代餐期间,其他食物的选择和摄入量及运动量非常关键。

告别干裂双唇 4个方法养出粉嫩唇色

空气污染、紫外线照射、长期涂抹口红、饭后纸巾擦嘴,稍不留意就会给嘴唇带来损伤。洗完澡用热毛巾湿敷3分钟,在涂上唇膏,用无名指,以嘴唇中央为固定点两侧推开,来回5次促进血液循环。经常嘟嘟嘴,或者大口吸气让嘴巴鼓起来,再用夸张的嘴型发出ABCDE的音,循环做5次,促进唇部代谢。

甩肥肉控血糖 别踩这些“雷”

严励建议,糖友们要管住嘴,迈开腿,烹调多采用清蒸、水煮等清淡少油方式,少吃或忌吃炸、煎、肥肉。陈超刚强调,代餐只是一种减肥的应急手段,食用代餐期间,其他食物的选择和摄入量及运动量非常关键。

散步半小时才有降糖效果

运动作为糖尿病治疗“五驾马车”之一,对每个糖友都很重要。有研究报道,糖友刚开始运动的10分钟里,血液中的糖分消耗很少,降糖效果不明显。有助降糖和改善身体灵活性,对关节冲击小,适合神经病变和患关节炎的糖友。

太婆3次心脏病发作住院 医生察言观色诊断为焦虑症

张太婆在不到2个月时间里,先后3次发作“严重心脏病”,被家人用救护车送到医院,但检查却未发现心脏问题。“没想到发了3次心脏病,都是焦虑在作怪,幸亏医生观察仔细”,5月15日,张太婆出院时,连声感慨。

厨房里的7大控糖高手 这些调料还你健康血糖

众所周知,调料是用来做菜的。其实,有些调料不仅能让食物变得美味,还能让血糖更平稳。美国“罗代尔”健康网站近日介绍了具有天然抗糖作用的多种调料。桂皮中富含的植物营养素能减轻炎症,并通过降低胆固醇和加速新陈代谢来促进减肥。

男女健身房减肥时相恋 3年共减掉524斤结婚

台媒称,纽约一名名叫罗尼的男子原本体重达300公斤,下定决心减肥的他持续上健身房减重,而他努力健身的故事也广为流传。有了共同目标的两人在三年内总共瘦下了262公斤,罗尼目前体重减到100多公斤,而安德莉雅体重则减到50多公斤。

清热凉血 推荐凉拌木棉花

四月,广东那些高大的木棉树开得一片火红,十分美丽。鲜木棉花10朵、青辣椒1个、西红柿1个、蒜粒3粒、香麻油、盐适量。4.把煮熟的青椒丝和稠稠的西红柿汁都放入木棉花里,拌匀,淋上香油即可上桌。

孕妇可买专用碘盐

昨天是全国第24个“防治碘缺乏病日”,东莞市卫生计生局、市盐务局联合举办宣传活动,通过展示海报、现场辨别真假碘盐等多种形式,向广大市民普及了有关碘缺乏病防治及科学补碘知识。