中医解释人为何长白发

“白发三千丈,缘愁似个长。情志抑郁或者忧思过度,都会导致肝郁气滞,使气血运行失和,导致血不能荣养毛发而变白。保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

聪明女人教你如何管住嘴

减肥非常关键的一件事情就是如何管住嘴。编辑教你分两个步骤,一是怎么控制少吃,二是怎么让你不那么想吃。标本兼治,帮你彻底管住嘴。

男人须知!女人心里7个不能说的秘密

不主动说出来的话,可能对方永远都无法明白,但是如果主动表明了的话,又觉得太没意思了……女人就是这样矛盾的动物!作为男人,下面这7件事即使女人不说你们也必须知道……

姚贝娜乳癌复发病逝!青年癌症为何高发?

姚贝娜因为乳腺癌恶化,目前在北大深圳医院ICU救治。陈主任将癌症的早期报警信号总结成容易记忆的“癌症信号五字诀”,即:血、块、痛、烧、减。★颈部疼痛、压迫感,紧缩感,发硬,出现颜面部水肿,这可能是肿瘤压迫上腔静脉造成血液回流受阻导致的;

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习近平叮嘱年轻人:要爱惜身体 不要老熬夜

据《人民日报》1月12日上午,习近平在人民大会堂,跟206名中央党校第一期县委书记研修班学员座谈。会上,习近平回忆起自己担任县委书记的往事,称自己当时常熬夜生病,并告诫大家不要熬夜。上世纪80年代习近平担任河北省正定县县委书记。

素食减肥有误区 当心越吃越长肉

相信很多MM会采用素食减肥法,因为不会摄入过多的热量和脂肪,总觉得这是一个很好的减肥方法,相信自己会瘦下来。实际上,蔬菜中的很多营养成份需要添加油脂才能很好地吸收,加热后细胞壁完整性破坏,吸收率大幅度提高。

5种蔬菜带有毒性 千万不可随便吃

蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是,对于蔬菜的营养价值及其性质,有些人却了解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒,怎样识别和预防吃蔬菜中毒呢?

警惕!睡眠不足的20大健康危害

1942年,我们每晚的平均睡眠时间是8小时;今天,这个数字减少为6.8小时。曾任职于《今日心理学》、《科学美国人》等专业媒体的资深记者劳伦-F-弗里德曼认为,人们虽然知道睡眠的重要性,却大多不了解睡不够会带来哪些危害。

巧用水果减肥你真的会吃吗

猕猴桃中丰富的膳食纤维除了能够帮助人体肠胃消化还能够吸附带走许多有害物质,甚至是油腻的脂肪,这明显是减肥必不可少的好帮手。山楂很酸,建议在吃的时候,可以做成沙拉或者山楂茶、山楂糕等, 就能让山楂很好地为你的减肥大计服务了。

婚姻幸福的5个关键词

夫妻难免会遇到一些小坎坷,在它们演变成大问题之前,学会有效化解是维持婚姻稳定的关键。近日,美国“Lovematters”网站盘点了导致婚姻危机的五个关键词。

明星发胖后惨不忍睹

郑欣宜一度是个大胖子,之后减肥成功,容貌发生大转变,看来十分惊艳,不过后来又复胖,被港媒多次嘲讽。郝蕾曾经清纯可人,不过之后因为感情打击,身材逐渐发胖,现在虽然瘦了,但容貌不复当年。萧淑慎曾是无数人的女神,因为吸毒爆肥,现在又减肥成功了。

冬季户外跑步减肥注意事项及运动装备

跑步减肥是一项很好的减脂健身运动,一个60公斤的人中速慢跑一小时大约能消耗480大卡,不仅能有效燃脂,还可以提高心肺功能,增强抵抗力。

那些伪食品健康概念 你被忽悠了吗?

食品健康是人人都关心的话题,也是极容易被忽悠的领域。在油炸的过程中,让水分沸腾而除去,同时油脂渗入到食品当中,所以在降低含水量而使食品干燥的同时,也会大幅度提高脂肪含量。

“8杯水保健”是谣言 关于喝水5大误会快看看

我们总是谈如何补水,关于补水的传闻也纷繁复杂,此中的误区也不少。矿物质水,在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水,标志着饮用水科技的新高度。