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暑天养胃用药膳

中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道,三气最易侵袭脾胃,导致脾胃功能下降,气血不足,容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻,继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。三豆汤将绿豆、赤小豆、黑豆洗净,用冷水泡半个小时;三豆放入锅内,加适量水,小伙焖煮;大概四十分钟左右后,豆香溢出,豆质变软后,加入适量的红糖即可。

开塞露使用不当 爹爹直肠被戳破

68岁的张爹爹家住青山区,患有习惯性便秘。武汉市普仁医院胃肠外科主任潘晟表示,张爹爹腹盆腔CT检查结果提示直肠破裂,病情危重,在完善相关检查后,为张爹爹急诊行手术治疗。在塞入肛门前,最好挤出一些液体涂抹肛门周围,无阻力时再向前插入直肠,以免不必要的意外发生。

盛夏6大当家菜 清凉降火

番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用,保护皮肤,同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C,有助皮肤保持弹性,避免松弛。芦笋还是防止胀气的超级食品,因为芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分,从而缓解腹胀不适。

维生素D缺乏会增加多种疾病风险

“基于当前我国人群普遍缺乏维生素D的现状,推进维生素D检测纳入常规体检项目刻不容缓。研究显示,人体内约90%的维生素D来自皮肤暴露于紫外线B射线的内源性生成,天然食物来源非常有限。

三碗养生粥 喝出如水肌肤

中医认为,夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法,可补充气候炎热丢失的水分,又可护养脾胃。将木耳浸泡半天撕碎,然后用粳米、大枣煮粥,待煮沸后,加入木耳、冰糖,煮沸后成粥。(云南省第一人民医院中医肛肠科护师 余江艳)

你的行为 可能正在“放大”止痛药的副作用

美国西北大学公共卫生与医学研究所所长布鲁斯·兰伯特博士表示,常用非处方止痛药主要为非甾体抗炎止痛药,如阿司匹林、布洛芬、萘普生等。近日,美国《预防》杂志总结了人们在服用非处方止痛药时常犯的6个错误。

八类药物怕咖啡 服药时尽量选择白水送服

患者李先生问:我平时喜欢喝咖啡,但因为患心血管病,又要吃不少药。首都医科大学附属北京安贞医院药剂科药师彭文星解答:服药期间不建议饮用咖啡。咖啡因可与维生素B结合,降低药物在体内的吸收,因此补充B族维生素时尽量不要饮用咖啡。

营养专家揭秘营养价值最低食物

在炎热难熬的三伏天里,那些美味又爽口的凉粉、凉皮、凉面等小吃格外受欢迎。可以说,吃凉粉、粉皮之类,就是吃纯淀粉凝成的冻,体验的是滑溜溜的口感,以及调味料中的麻辣味,或者麻酱香味。

晚吃姜等于吃砒霜 6类食物晚餐不能碰

晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。

大暑来了 养生吃什么好?

大暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22~24日之间,南半球在每年1月20~21日之间,太阳位于黄经120°。4.增加清热解暑:绿豆汤是我国汉族民间传统的解暑食物,除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。

这种口腔溃疡是性病的信号

白塞病最常见的损害是口腔溃疡和外阴溃疡。除了口腔、生殖器溃疡,白塞病还可导致身体其他部位受累。殷操表示,白塞病目前不可根治,但通过免疫调节疗法对病情进行控制,可提高患者的生活质量。

黑白颠倒总熬夜 31岁女白领内分泌紊乱长胡子

入夏以来,许多女性会发现,随着夏季的升温,色斑、痤疮、月经不调这些症状也伴随而来,其实它们都是由内分泌失调导致的。医生提醒:像这样摄取营养不均衡的过度减肥,会造成营养不良,导致激素分泌紊乱,引起月经异常。

扎心!成都相亲"鄙视链":女博士没市场 嫌弃医生护士

“妹娃儿,你不用非有成都户口,反正我屋头有。四川大学、西安交通大学、西南财经大学、华中科技大学、中央民族大学……端端正正“排排坐”的A4纸上,随意一瞥,毕业院校拎出来就是985、211高校。

10亿人患上了这种病 “一个公式”治好拖延症晚期

拖延症研究专家、美国芝加哥德保尔大学心理系副教授费拉里和加拿大渥太华卡尔顿大学心理系副教授帕卡,分别统计出了这样的数据。有些人天天下决心要早睡,却熬到三更半夜,这既是拖延症,也是强迫症。

当未婚女遭遇已婚男…… 姑娘,你必须冷静

当你听到已婚男性如下五句话,请你多想想背后的“潜台词”。想从你这儿找点刺激,拿你当个石子,激起点小涟漪而已。)  3.我一定和她离婚,你要给我时间,把她逼急了,麻烦太大。(梁朝晖 著名心理咨询师,婚姻家庭指导师)