平燥时节 养心养生

立秋刚过,暑伏还余威不减,通过食补和适当锻炼以祛暑平燥很是要紧。酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂、甘草、冰糖,有的还会加乌枣、陈皮、洛神花、玫瑰果等,但口味基本大同小异。

神奇酸奶减肥法 美味狂掉肉

酸奶是许多女性朋友的最爱,酸酸甜甜的味道相当的美味,不仅如此,还是减肥的一种法宝哦!相信酸奶减肥法大家都听过,下面就跟小编一起详细了解吧!

脸上疤痕护理6节课

痘疤和伤口是顽固的瑕疵,甚至粉底也遮盖不力。如果你曾经因处理皮肤问题不慎或者因为意外留下小疤痕,那么遵循下面6个护理方法,或许有朝一日可以找回光洁无瑕的皮肤。

米粉铅含量超标 亨氏承诺按国家规定赔偿消费者

日前,国际知名婴幼儿食品企业亨氏生产的“AD钙高蛋白营养米粉”在浙江被检出严重铅超标,随后亨氏在全国对部分涉事批次米粉启动召回行动。

30岁女人更适合约会的5个理由

不管男人的年龄有多大,真的永远喜欢20岁的女人吗?但也有男人表示,和30岁的女人谈恋爱,能够拥有更愉快的心情。

在低温房间睡觉更有益健康?

研究发现,在温度较低的卧室里睡觉时,受试者的棕色脂肪增加,胰岛素敏感性也增加(降低2型糖尿病的患病风险)。同样在发表在《糖尿病》杂志的另一篇研究也表明,激活棕色脂肪能提高胰岛素的敏感性,调节体内血糖水平。

14个最迷惑人的癌症前兆

癌症早期症状具有很强的欺骗性,有些甚至会被误认为其他疾病,从而耽误治疗,抱憾终生。近日,盘点出“癌症的14大症状”,以提醒人们注意。

当心!吃这6种食物1天胖2斤

变胖跟食物脱离不了关系,美味的高热量美食是你致肥的高手。如果不想要变成胖子,好好管住自己的嘴巴,看看那些食物是肥肥一族必须戒掉的!

揭穿女人5大生理谎言

都说“女人的心思男人你别猜”,在性事方面,男人更是琢磨不透女人的想法。近日,德国柏林性学研究所的专家调查了200名男性,评选出了他们最想问女人的五个性问题。

吃苹果醋能减肥吗?

据外媒报道,为了保持苗条身材,名模米兰达-可儿在沙拉中加苹果醋,而性感女星梅根-福克斯则混合苹果醋和水喝下,为身体排毒。总而言之,苹果醋的减肥功效有待研究论证,但它能促使你多吃蔬果,并且有美肤功效,因此还是值得尝试的。

健康 请扭转病急投医的惯性思维

最近几年是一个热门的话题,究其原因,很多知名人物因身体疾病英年早逝。而越来越多的人也发现自己处于亚健康状态,身体每况愈下。

女人睡眠不足损容貌 13个催眠小习惯拥有高质睡眠

明明很累却睡不着的感觉很痛苦,明明睡着了都还是困的感觉很痛苦,明明睡得很多了却更加累的感觉更痛苦。但注意双脚要得到保暖,双脚凉的女性的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差,可以穿着厚袜子睡觉。

7种DIY果汁饮料助你燃脂

夏日炎炎,喝一杯自制果汁饮料,赏心悦目,营养健康还有助燃脂排毒,何乐而不为呢?

1周瘦腹3cm 5大零成本减肚子运动

仰卧起坐、肚皮舞、空中踩单车等都是大家知道的减肚子的运动,那么他们之中哪项运动最能快速减肚子呢?一起来看看编辑为你列出的减肚子最有效的运动排行榜吧,跟着做,让你立变“小腰精”。

9种睡觉方式短命10年 你中招了吗

其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦,影响睡眠质量。因为人睡熟后,身体对外界环境的适应能力降低,如果当风而睡,时间长了,冷空气就会侵入身体,引起感冒风寒等疾病。