一辈子不得癌症的6个秘方

癌症,这个令人谈之色变的“杀手”,每隔一阵子就会跳出来拨动人们紧张的神经。不孕女性,有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性,确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。

这些东西吃得少才会变胖

医学博士、营养学专家Stephen Sondike也指出,碳水化合物是维持新陈代谢的关键物质,摄取不足还会影响肠胃蠕动,导致便秘,影响健康和减肥速度。除了花生,大杏仁、核桃、腰果等坚果类食物都是优质脂肪酸的来源,每天也可以适量吃一些。当睡眠不足或是睡眠质量不佳时,“瘦素”的分泌水平就会受到抑制,引发肥胖问题。

微信运动排行榜 暴露了腾讯的平台野心

我的第一个运动手环,是耐克的 FuelBand。尽管这些运动手环记录的基本数据大同小异——运动的里程、步数、消耗的卡路里,不过这个手环创造了自己的计量单位:Misfit Points。每更换一只运动手环,就意味着要抛弃自己过去几个月、几年累计的个人运动数据。

微信运动是什么鬼 让我们如此魔性互相点赞

仅仅一个排行榜就足以引起你和小伙伴之间的敌意,因为在排行榜中第一名永远只有一个,排行榜的背景即是当日行走步数第一名那位小伙伴的背景,并且不能更改。如果想给小伙伴加油鼓劲,办法也只有一个,就是给排行榜爱心点个赞,消息就会推送到对方微信。

微信运动数据存猫腻 攀比运动真的好么?

近日,手机微信上的一场“微信运动”掀起了不少年轻人的走路“攀比风”,许多上班族纷纷发朋友圈展示自己一天的步行“纪录”,有的甚至为冲榜首而“较劲”。那么微信运动的统计数据真的科学可信么?这样攀比运动的方式真的好么?

想要婚姻幸福的三个绝招

婚姻问题因孩子问题加剧,孩子成为婚姻不和的出气筒,如此以来反复,于孩子和婚姻都是极不负责任的。孩子按理应该成为婚姻的升华才对,而不应该是婚姻的绊脚石,当你们没有心志和能力去要一个孩子的时候,就不要轻易草率行事,这是婚姻的责任,更是对孩子和未来的尊重。

真人对比:睡6个小时和8个小时有何区别

我们都知道,睡眠对人有多重要,每天正常的睡眠时间是7-8个小时,如果睡眠时间不充足,不光导致脸部气色不好,对身体健康也有巨大影响,下面真人对比图告诉你睡眠不足有多可怕。使用1片面膜肌肤等于浸透在1整瓶精研祛斑精华液中,斑点及瑕疵明显减淡,肌肤重现水嫩明亮。

食物真能改变肤色吗?打破5大吃的谣言

喝牛奶变白,吃芹菜长斑,吃酱油伤口会变成深色……不知道从什么时候开始,这些说法开始在朋友圈里如野草般蔓延。一个成年女性,一次性吃下300克芹菜,然后在做好防晒措施的情况下在户外行走1小时,仍然不会对皮肤产生任何不良反应。

咖啡因使用指南 瘦身有妙招

喝咖啡的好处很多,除了提神更有减肥的功效,通过咖啡来减肥是需要认真学习的,这样才会在不影响身体健康的情况下获得美味和健康的双重收获。

十味蔬菜减肥汤 让你越喝越瘦

嫌麻烦且不通厨艺,但是又想通过借助减肥食谱神力来减肥怎么办?别担心,小编下面教你十味简单的蔬菜瘦身汤做法,不懂厨艺也能做,瘦身效果还特别好哦。

人体6个要害千万别乱碰

常见受伤情况:车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。4.四肢动脉:处于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉,都在身体比较浅表的位置,不仅容易受伤,且易因出血过多导致死亡。防护措施:心脏严重受损后,伤者会出现晕厥、四肢抽搐、心脏停跳、脉搏消失、呼吸停止等症状。

8类便宜食物竟是天然钙片

家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而,很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买到,价格不贵;这种食物每天吃的量要足够大,多吃点无害;其中的钙能有效消化吸收;这种食物必须吃起来方便,味道口感也过得去。

教你如何拴住一个黄金男神的心

除了公主梦,其实每个女人都有一个嫁给一个黄金男神的梦想~这也不是没可能的事嘛,今天就来教教你如何拴住男神。

奈何夏乏无力?那些洋气大床帮你满血复活

除了上面说的这些家具品牌所造的床,还有一些奢华酒店的床一样对外出售,它们为了客人们的舒适睡眠可谓下足了功夫。千只弹簧置成的床垫弹性极佳且触感舒适,300支纱的床单布面挺括、不缩不皱,豪华羽绒被、精选羽绒和低过敏性枕头温暖舒适……

粗粮吃太多对身体好吗

随着人们健康素养的提高,越来越多的人意识到吃粗粮的好处。吃粗粮时要注意多喝水,粗粮中的膳食纤维需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。4、导致营养不良  长期过量食用粗粮,会影响人体对蛋白质、无机盐以及一些微量元素的吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素,导致营养不良。