10种防癌野菜医生抢着吃

吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶,它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。刺嫩芽被食用的部分,主要是它的嫩芽,能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等作用。

22种高效燃脂的减肥运动

运动是减肥最有效的方式之一,具体做什么运动减肥效果最好?下面编辑推荐22种高效燃脂的减肥运动,赶紧看看吧。

关于生蚝你该知道的8件事情!

一入“蚝门”深似海,生蚝的品种、搭配和吃法非常丰富。在法国人的眼里,生蚝被看作 “海上牛奶”,它经常出现在上流社会的奢侈宴会上,是拿破仑、巴尔扎克、罗斯福公认的美味佳肴,下面是编辑为你挑选的关于生蚝你该知道的8个知识点。

秋季最适合排毒减肥的果蔬

秋天是身体排毒、减脂的最好时机,如果体内的毒素不及时排除,那就会囤积在体内,这样就会使小腹凸起,产生脂肪,脸上还会冒痘痘。

女人就要独特的精致 美容医疗前景大好

在鼓吹女人称其半边天、女人当自强的同时,没有人会因为内在而忘记从外表衡量一个女人。美女如一盏上好的青花瓷,浑身散发着优雅精致的气质,不仅制作工艺考究,花纹更是独一无二。

睡前3个小习惯年轻15岁

当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻。

科学跑步减肥 瘦身轻松又快速

很多人一提起跑步减肥就会想到难受的坚持过程和满身大汗的不舒服,其实,科学跑步减肥是一种轻松愉悦的过程,关键是看你的方法对了没。

喝葡萄酒千万不能干这些事

为了更好地享用葡萄酒,在喝酒时应避开那些平常不太注意的错误。1.千万不要抽烟或雪茄  喝葡萄酒时千万不能抽烟或雪茄,不仅仅是因为抽烟或雪茄有害身体健康,更主要的是,抽烟或雪茄会影响你的味蕾,进而影响葡萄酒的口味。

科学跑步减肥 瘦身轻松又快速

很多人一提起跑步减肥就会想到难受的坚持过程和满身大汗的不舒服,其实,科学跑步减肥是一种轻松愉悦的过程,关键是看你的方法对了没。为了MM们美丽纤细的美腿,跑步时要切记用脚跟落地,接着前脚掌触地慢跑。

午餐必备6种黄金食物

合理搭配午餐不仅可以养颜瘦身,还可以缓解疲劳,解决吃饱犯困的问题。

5种女人最有异性缘 屌丝也能变万人迷

坏男人会觉得这类女人脾气顺,就算拒绝也不会撕破脸皮 ,所以死会愈加死皮赖脸。伪个性的也很容易惹桃花运,但是可能结果都不大理想。和不同的人交往多了,惹上桃花运的几率不高都不行。

红豆绿豆减肥法 秋天减掉16斤

红豆是减肥的佳品,绿豆也有排毒美容的功效。红豆绿豆减肥法,就是二者搭配煮成粥,一日三餐都可吃点,控制其他的热量。

多吃五种食物比吸烟更伤皮肤

日本MSN JAPAN撰文指出,或许是因为你在不经意间的不良饮食习惯让你吃进了不少有害肌肤的食物才让你的护肤努力都付之东流。

10种常吃水果堪比砒霜

我们平常吃的水果多种多样,大家也都到处宣扬吃水果的好处。特别需要注意的是,把霉变部位去除再食用也未必安全,因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。

4个最适合秋天减肥的运动

秋季是运动减肥的最佳时节,既不会太热也不会太冷。下面编辑推荐4个最适合秋天减肥的运动,秋高气爽的日子,赶紧动起来吧。