低热量食物不会发胖?是谎言

据西班牙《阿贝赛报》6月15日报道,低热量食物通常被认为比其他食物更健康。山药:其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。

西方男为何对会中国女情有独钟?

随着跨国婚姻越来越普遍,洋女婿也越来越多。几位西方男士大方分享了他们对中国女人的欣赏与热爱。我知道很多人说西方女人的胸更大,不过那些大胸妹经常会喝醉,大喊大叫,还有经常无故头痛。

你真的以为这些就不是病么?

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番茄减肥食谱 一个月狂减10斤

番茄瘦身功力深厚,而且味道酸甜可口,何不把它加到你的减肥膳食清单呢?下面小编推荐几种番茄减肥食谱,教你怎么吃番茄更快瘦!

炫瘦新招“锁骨放硬币”风靡网络 看看专家怎么说

最近网络上这“反手摸肚脐”的炫腹必杀技热度未降,广大的熊孩子们又发明出了新的炫瘦新招“锁骨放硬币”。玩归玩,专家又开始辟谣了,这锁骨上能放多少硬币和身材好没半毛钱关系,取决于你的骨骼构造。

粽子热量高吃了会长胖?

农历五月初五就是端午节,按照中国的传统习俗,大家都该吃香喷喷的粽子。但减肥的人们该发愁了:粽子热量这么高,吃了会不会长胖呢?

减肥总不见效果的7个原因

你是否每天都在减肥可效果甚微?如果是这样,那说明你的减肥方法不对哦!快来看看日常哪些坏习惯会阻止你变瘦吧!

简单小动作 躺着就能塑美腿

相信大家都会有“今天好累什么都不想做了!”的时候,接下来的动作只要将脚举到比心脏高的位置,轻轻松松就能消除积攒在下半身的疲劳,躺着就能美腿。

嘴边常备 这几种食物让你远离皱纹

如果你注重抗老这项工作,那么从你刚知道这个概念开始准备,你会比别人远离衰老很多年,常年在手边背着这几种食物,连抗老面霜你都可以晚用几年。

蜂蜜水什么时候喝好?

蜂蜜水虽属甜食,但是具备润肠排毒,促进脂肪代谢的作用,是一种很好的减肥饮品。具体做法:睡前喝一勺蜂蜜冲凉开水。蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。

伸懒腰减肥法 变瘦只需70秒

伸懒腰减肥由日本知名的医学博士佐藤万成提出,他认为,只要一天三次、每次70秒,就能有效帮助减肥。伸懒腰减肥法简直就是为懒人们量身打造的一种减肥方法,不用辛苦节食、运动,只要每天伸3次懒腰,每次坚持70秒,就能收到成效。

夏天来了 你以为体重轻就是真的瘦么?

减肥被时下多数女人视为“终生的事业”之一。但是真的单一从体重数字就能判定一个女生的身材好坏么?答案自然是否定的!所以单一的关注体重你就OUT了,现在必须要有马甲线、比基尼桥、3cm肌才算真的身材好!下面小编就给大家科普一下这些代表好身材的名词。

瘦脸的最快方法 5分钟告别浮肿脸

洗脸时每天必须的清洁工作,在洗脸时候配合一些瘦脸方法,就能轻松打造精致小脸哦。这样做能使MM们的脸部变得更加精致,因为它能促使脸部脂肪加速燃烧,让脸部的淋巴加速循环,经常练习你就能轻松成为瘦脸美人。

针对部位吃 想瘦哪里瘦哪里

也许经过很多次的失败后,很多MM都不相信饮食可以减肥了。改而食用酸奶、海鲜、蔬菜等,尤其是韭菜和海带,不仅含有丰富的营养足够维持一天的消耗,还富含大量纤维素能够促进肠胃运动,排除肠道脂肪。

猝死前5大征兆

近来,和猝死相关的消息频出,且猝死事件不胜枚举且呈现出年轻化的趋势。有些病人血管病变复杂、心功能、肾功能不好,手术安全无法得到保障,既做不了支架,也做不了搭桥,丧失手术机会。