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想减肥 深夜绝对不能吃的5种食物

导语:深夜的时候饿,这是减肥常有的事情,这个时候有5种食物绝对不能吃,因为吃了这几种食物不能超级容易变胖,还会损伤身体。

果蔬汁断食减肥法:杀敌一千,自损八百

该视频2011年在网上发布后引起轰动,克罗斯顺势创办了减肥公司“Reboot with Joe”,推动果蔬汁断食减肥法一炮而红。这样“自残”的效果也的确显著,打开微博搜索“果蔬汁断食减肥法”,能看到许多“3天轻了4斤”、“一周果断瘦了10斤”的帖子。

英媒11招教你快速入睡 远离失眠烦扰

英国《镜报》近日就总结11种小窍门教你快速入睡。

千颂伊番茄减肥法 6款食谱吃出好身材

番茄是减肥瘦身必吃的食物,就连如今正在大伙的国民女神千颂伊都推荐番茄减肥法。

夫妻间如何越吵架越相爱

大多数的争吵,最初不过是一件琐碎的小事,可是不过5分钟,争论的焦点就会发生转移,从而爆发更大的“战争”。有时吵架争不出个输赢,来个耍赖撒娇,说不定真的能床头吵床尾和,愈吵愈甜蜜。

跳绳能瘦腿?方法+实例助你今夏轻松减肥!

跳绳是一种有氧运动,以中等速度跳绳1小时能消耗600大卡的热量,能有效燃烧全身的脂肪,腿上的赘肉也能减掉。

韩媒:10种夏季时令果蔬养生价值高

韩国《先驱经济》7月14日援引美国《纽约时报》的消息报道说,反季节果蔬比不了时令果蔬的美味及营养。想要拥有更为健康的夏天,以下十种超级食品最为有效。

美国《赫芬顿邮报》:厨具超期服役隐患多

如果厨具长期处于“超期服役”的状态,轻则不利身体健康,重则危及生命。美国《赫芬顿邮报》6月27日载文,刊出“来自厨房的七大健康危险”。

顽固大肚腩形成的10大原因

减肥是女性朋友们永远不变的话题,保持好身材似乎是女性一生的任务。但往往稍不注意,就会产生肥胖,尤其是那腹部的赘肉,不知不觉就成了顽固的肉肉。

消除皱纹最有效的3种成分

皱纹是青春面容的杀手。目前证实能有效消除皱纹的关键成分有三种,是购买祛皱产品的参考标准。

睡前10个减肥好习惯 让你醒来就变瘦

睡前做点有利于减肥的事,能让你整夜安眠之余,还可以排毒瘦身。

法媒称防晒服防晒有缺陷 可信赖程度仍存疑

法国媒体“法国电视一台”报道,暑假来临,一系列问题随之产生,特别是有关暴露在阳光下的儿童的健康问题。

彩色镜片掉色印角膜 隐形眼镜应该怎么戴

彩色隐形眼镜让美丽加分,但它的安全和健康问题却没有引起足够重视。由于彩色隐形眼镜镜片内含色素层,且直径较透明镜片更大,更易引起眼部并发症,因选购和佩戴不当导致的临床病例,不在少数。

小心变成苦瓜脸 导致嘴角下垂的7个恶习

是什么原因让你的嘴角慢慢下垂呢?下面这些让嘴巴周围肌肉退化的NG习惯,有没有和自己相符的部分呢?

8个神奇有效的美容小窍门

有时候变得更加美丽是需要小窍门的,今天为大家介绍8个美容小窍门,让你轻松有趣的拥有更好的肌肤和妆容。