生活   >   健康

研究:单身有风险 患老年痴呆症概率高42%

【环球网综合报道】据韩联社7月18日报道,有研究显示,单身的人与丧偶的人患阿尔茨海默病,也就是老年痴呆的风险非常高。丧偶老人比有配偶的老人患老年痴呆症的概率高出20%,但离婚的老人患老年痴呆症的风险并没有增加。

一动一静渡过人生低潮期 也可寻求心理咨询师的帮助

人的一生不可能一帆风顺,总会遇到这样那样的不测,如遭遇严重的交通事故、亲人的突然死亡、婚姻破裂、个人财产的巨大损失等,有时“霉运”不是一个,而是接二连三,导致人生进入低潮期。

10亿人患上了这种病 “一个公式”治好拖延症晚期

拖延症研究专家、美国芝加哥德保尔大学心理系副教授费拉里和加拿大渥太华卡尔顿大学心理系副教授帕卡,分别统计出了这样的数据。有些人天天下决心要早睡,却熬到三更半夜,这既是拖延症,也是强迫症。

注意力八大杀手 电视剧看了一半都没弄懂剧情

文件看了半天抓不住重点,电视剧看了一半还没弄清剧情,跟朋友聊着聊着就陷入发呆状态……这些都是注意力难以集中的表现。美国医疗健康服务网站“WebMD”近日刊文称,我们身边有太多“注意力杀手”,让注意力成了现代社会的稀缺资源。

笑不露齿更吸引人 想要吸引他人专注时就这么做

在很多人看来,一个笑不拢嘴的人特别有感染力,但西班牙马德里康普顿斯大学心理学家发现,露齿笑一开始会吸引他人注意,但随后人们会把目光放在那些笑不露齿的面孔上。个实验中,研究人员对表情大数据的挖掘发现,同样是高兴的面孔,露出牙齿的面部表情吸引力不及笑不露齿的。

养生要见缝插针 6个小动作随便做做都健康

叩齿运动比较适合在如厕时练习,因为从中医上来讲,排尿时人的肾气流泻,此时叩齿有助固摄肾精、强壮骨骼。此动作一般重复10次即可,能够锻炼胸部肌肉,增加肺活量,帮助人体呼出更多废气,吸入更多氧气,而且还可以放松脊柱和背部肌肉。

享福思维年轻人要警惕 每份工作不到两个月就跳槽

小陈大学毕业不到两年,数次更换工作,每份工作不到两个月就跳槽,理由是“工作太累,早出晚归周末还要加班”。耽于安逸享乐,是一些年轻人不愿走出自己的心理舒适区、拒绝改变和成长的反映。

维生素D缺乏会增加多种疾病风险

“基于当前我国人群普遍缺乏维生素D的现状,推进维生素D检测纳入常规体检项目刻不容缓。研究显示,人体内约90%的维生素D来自皮肤暴露于紫外线B射线的内源性生成,天然食物来源非常有限。

儿童用药常见误区 迷信中药无毒

用药错误可能发生在任何一个给药环节,在医院给药之前,药师会做“四查十对”,护士会做“三查十对”,目的都是为了保证患者用药安全。由于语言障碍,很多人无法了解国外药品的真正用途和用法用量,也很难及时获得药品的不良反应信息。

为什么说夏季是养阳好时节 应注重饮食多吃当季蔬菜

阳气是生命的动力。要想让孩子身强体壮,就应该让他们积极地适应大自然,增强运动就可以增强阳气,阳气在运动中生发,运动多,阳气足,孩子才能充满活力。多吃当季蔬菜,比如养阳的韭菜,助长生机的莴笋、豆苗、蒜苗、小葱、豆芽、荠菜、竹笋,滋补脾胃的大枣、山药等。

三碗养生粥 喝出如水肌肤

中医认为,夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法,可补充气候炎热丢失的水分,又可护养脾胃。将木耳浸泡半天撕碎,然后用粳米、大枣煮粥,待煮沸后,加入木耳、冰糖,煮沸后成粥。(云南省第一人民医院中医肛肠科护师 余江艳)

高血压夏季用药知多少 有个降血压方不花钱

夏季白天血压降低,不少高血压患者会自行减少一种降压药或减少剂量,然而这一举动却有不小风险。有高血压的人,一般有踝部发硬的症状,转动踝部,可促进血液循环,有助于降低血压。

八类药物怕咖啡 服药时尽量选择白水送服

患者李先生问:我平时喜欢喝咖啡,但因为患心血管病,又要吃不少药。首都医科大学附属北京安贞医院药剂科药师彭文星解答:服药期间不建议饮用咖啡。咖啡因可与维生素B结合,降低药物在体内的吸收,因此补充B族维生素时尽量不要饮用咖啡。

为什么说夏季是养阳好时节 应注重饮食多吃当季蔬菜

阳气是生命的动力。要想让孩子身强体壮,就应该让他们积极地适应大自然,增强运动就可以增强阳气,阳气在运动中生发,运动多,阳气足,孩子才能充满活力。多吃当季蔬菜,比如养阳的韭菜,助长生机的莴笋、豆苗、蒜苗、小葱、豆芽、荠菜、竹笋,滋补脾胃的大枣、山药等。

你的行为 可能正在“放大”止痛药的副作用

美国西北大学公共卫生与医学研究所所长布鲁斯·兰伯特博士表示,常用非处方止痛药主要为非甾体抗炎止痛药,如阿司匹林、布洛芬、萘普生等。近日,美国《预防》杂志总结了人们在服用非处方止痛药时常犯的6个错误。