简单粗暴的护手霜小合集来袭!还不接招?

花王atrix  日本药妆店最火的一款护手霜啦,滋润又不油腻,保湿效果贼好,其实如果论性价比来说,可能比欧舒丹高一些啊。

健身后还在忍受饥饿 吃这些食物帮助你提高运动效率

城市中的健身房越来越多,也不再是充满一片雄性气味,娇弱的女生也开始在重训区锻鍊体能,为了维持身材我也保持着上健身房的习惯,但下班赶忙去健身运动后,肚子通常非常飢饿,而时间一晚又怕只要进食,刚刚流的汗全部都白费。

胖三斤又上火 这些刮油又败火的食物来拯救你

野生鲑鱼中所含的omega-3脂肪酸群有助于改善胰岛素的敏感性,可以减少腰腹部脂肪堆积,同时还可以有效加快新陈代谢的效率,吐故纳新。

上班族女性5大错误早餐吃法 太凉太热都是禁忌

很多MM喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。

让90%女人都头疼的皮肤问题如何解决?

几乎在护肤路上你都会遇到毛孔粗大的问题,有的人是鼻尖,有的人可能整个面部都有毛孔问题。毛孔粗大会让皮肤看起来特别不好,那应该如何彻底根除?

苹果能带皮吃吗? 怎么清洗才能把苹果皮洗干净

美国《健康》杂志刊登一项研究发现,苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素,该物质可保护肺脏不受污染物侵害。种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡,这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。

草莓这样吃有助预防食道癌

少吃烧烤食物  这也是食道癌的饮食要求之一,由于烧烤的食物中含有很多致癌物质,所以患者不能吃烧烤食物,以防加重病情。

炒鸡蛋要加两样宝

很多人的厨房入门菜就是炒鸡蛋,但是,不要以为鸡蛋就可以乱炒,炒鸡蛋也有很多学问,不然鸡蛋也会炒的又老又散。一般炒5个鸡蛋,加50克左右的水比较适合,最多不要超过100克,加多了入油锅后会容易爆油,并注意水与鸡蛋一定要打匀。

营养晚餐搭配 营养晚餐避开四大禁忌

由于大多数人白天工作繁忙,吃不上一顿正经饭,因此把重心都放在晚餐上。晚餐聚会应尽量远离烤肉,高血压、冠心病患者和消化吸收功能减退的老年人更应注意。晚餐时间过晚、过长、吃得过饱对睡眠不利,它容易致人体消化不良和失眠。

调查显示:青少年的心理问题90%源自家庭

”  李雪认为,无条件恨孩子的父母,他们内心真实所恨的是自己父母,因为在自己的童年,遭遇的就是刺骨寒冷。初二男孩利利在父母离婚后随母亲一起生活,父亲再婚后,母亲对丈夫的恨意便全部投射给了自己的儿子。

当心!坏脾气很有可能是吃出来的

生活中,很多人无法克制自己的负面情绪,不仅让同事朋友感觉难以相处,也让家人不知所措,甚至深受伤害。一些采用饥饿减肥,很少吃淀粉类主食的人比较容易发脾气,喜怒无常,缺乏耐心也是由于这个原因。

肠胃虚弱喝点高粱粥 食用方法有讲究

在过去,高粱米是一种常见的主食,高粱米不仅价廉且功效十分丰富,至今也为许多人食用,但高粱米功效虽好,食用方法还是有讲究的。

这才是素菜该有的颜值和味道,太棒啦!

有些食肉兽表示,吃素真心感觉像吃草,看起来又没有一丁点油,愿不得自己没食欲。下面介绍的这些素菜不但颜值超高,还酸酸甜甜十分开胃!

美国加州核桃协会举办新年元气盛宴

2016年12月08日,北京—美国加州核桃协会携手知名美食嘉宾于近日推出美国加州核桃协会健康创新年菜食谱。

“中国体育彩票”助力新年登高健身大会

2016年12月13日,“中国体育彩票”2017全国新年登高健身大会新闻发布会和协调工作会在京召开。

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