这五种病最伤女人 一定要防

3月8日是国际妇女节,当今社会女性要承担着来自社会、家庭、职业的三重压力,更应该受到全社会的尊重。北京安贞医院心内科刘梅颜主任医师介绍,冠心病、心肌梗死、缺血性卒中等心脑血管疾病都属于动粥疾病的范畴,糖尿病、高血压等疾病也是动粥疾病的高危因素。

吃胶囊有讲究:站立咽下、水别太热

胶囊是药物最常见的剂型,它所装载的药物一般对食道和胃黏膜都会有一定的刺激性,如果服用方法不对,可能会引起胃部不适,以下几点应避免。这类患者在用药前,最好咨询医生和药师,以短时间、小剂量、合理安全地服用胶囊,从而将不适降到最低。

8个聪明的方式给我们的生活做减法

我们每一个人每天的时间都是有限的,要完成我们当天的任务会显得很匆忙,为了不让你显得像一个疯女人一样,我们为你推荐了8个聪明的方式,让你能够优雅的生活、从容的度过每一天。

美容觉都不会睡 活该你比别人丑

4、调整好正确的睡姿  趴着或侧身睡觉都容易挤压脸颊,导致肌肤松弛、眼睛浮肿以及法令纹与鱼尾纹的加深。

对抗肥胖问题 抵制垃圾食品从改变包装做起

英国科学家呼吁,尽可能让垃圾食品的包装简单、朴素,降低这类高热量食品对人们的吸引力,从而对抗肥胖问题。剑桥大学神经科学家沃尔弗拉姆·舒尔茨说,高糖高脂食物花花绿绿的包装触发了人脑特定的信号,令人难以抗拒。

每天摄入5克盐有点少 心脏病发作风险增加

世界卫生组织建议成年人每天摄入盐不超过5克,但世界心脏联合会前会长萨利姆·优素福却说,这个摄入量太少,会增加致命心脏病发作的风险。英格兰公共卫生局首席营养学家艾莉森·特德斯通表示,减少盐摄入量有助降低血压,从而减少罹患心脏病和中风的风险。

养生之道:豆豉,老人的“长寿豆”

豆豉属于发酵食品,含有蛋白质、钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养极其丰富。豆豉是老人的“长寿豆”,经常吃不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓的发生。

癌症最喜欢5类职业

或许有人会举出颈椎病、鼠标手、过劳肥,但你可能不知道,癌症可能也是这些职业病的一员。奶制品和豆制品富含钙,有助预防结直肠癌;西兰花、白菜、萝卜等十字花科蔬菜,有助预防胃癌,如无特殊禁忌,可适当多吃。

春季抑郁症高发 有这4种表现要警惕

春季是抑郁症高发季节。意志活动减退  主要表现为活动减少、动作缓慢、生活被动,常疏远亲友、回避社交,不想做事,常独坐或整日卧床。

压力太大小心有口臭 4招教你如何缓解

口臭,会让我们遭遇很多尴尬。■ 胃肠道疾病  胃肠道疾病也是导致口臭的一大原因,胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常,胃内食物消化不良,返流到食管引起。

漂洋过海来美你,进口化妆品不少竟是国外淘汰款?

今天(3月1日)有一个好消息传来,上海率先在浦东试点实施进口非特殊用途化妆品备案管理,从审批改为备案之后,化妆品进入中国市场的时间将大大缩短, 国内消费者有望在第一时间用到全球最新的产品。

你知道吗?空腹与饭前吃药意思并不同

有些药品服用说明上写着空腹吃,有的写着饭前吃。天津医大总医院药剂科主任李正翔介绍,一般来说,饭前指的是在进食前半小时至1小时,空腹指的是进餐2小时至4小时后。空腹吃就是指在没有吃饭的情况下吃药,保证吃到胃里的只有药。

吃东西掉渣?多练舌肌

舌头是由肌肉形成的组织,人到中老年后,舌头的肌力同样会自然衰退。舌头肌力衰退,会导致其在口腔内下垂,使口腔不能闭合紧密,导致用口呼吸,易使病毒、病菌通过口腔直接侵入人体,引起感染或过敏。坚持做2~3个月,对增强舌头肌力,矫正舌头位置,防治口呼吸有较好效果。

这四种蔬菜要注意 吃不好会要命

生白果中含有微量的氢氰酸,尤其是绿色胚芽部位的含量最高,过量食用可出现发热、呕吐、腹泻、抽搐,甚至昏迷不醒等中毒现象。可以用它来做西芹白果炒胡萝卜等炒菜,或者白果陈皮汤等汤品。

三个习惯竟然比抽烟还容易致癌

大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此,吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。

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